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Descubre cómo mantener el descanso de tu bebé durante las fiestas navideñas con este taller online tan especial, el próximo 18 de diciembre a las 21:00.

Descubre por qué tu bebé se despierta por la noche y qué podemos hacer para evitar que se conviertan en desvelos nocturnos.

Taller online donde veremos consejos prácticos para la vuelta a la rutina, cómo volver a ordenar horarios y cómo establecer una rutina de sueño saludable.

Criar gemelos o mellizos puede ser un reto, especialmente en lo que respecta al sueño. Veamos consejos prácticos para sincronizar rutinas, crear un ambiente de descanso ideal y fomentar el sueño autónomo.

El sueño juega un papel fundamental en los primeros años de desarrollo cognitivo de los bebés, siendo clave para la memoria, el aprendizaje, la regulación emocional y el desarrollo motor.

Vemos consejos prácticos para viajar con bebés, siempre tratando de respetar su descanso y así asegurando el disfrute de toda la familia.

Hablamos del sueño infantil en verano. Cómo podemos hacer para conseguir un equilibrio entre el disfrute y el descanso, viendo consejos prácticos que nos ayudarán durante nuestras vacaciones de verano.

Hablamos del sueño de un bebé de los 21 meses hasta los 2,5 años. Qué necesidades de sueño tiene y cómo podemos acompañarle para que tenga un buen descanso.

Hablamos del sueño de un bebé de los 17 a los 20 meses. Qué necesidades de sueño tiene y cómo podemos acompañarle para que tenga un buen descanso.

Hablamos del sueño de un bebé de los 14 a los 16 meses. Cómo podemos acompañar a nuestro peque para llevar los cambios que se dan en esta etapa y que su sueño no se vea afectado.

Cómo es el sueño de un bebé de los 11 a los 13 meses. Qué cambios ocurren en esta etapa y qué podemos hacer para ayudarles a tener un sueño reparador.

Cómo es el sueño de un bebé de los 8 a los 10 meses. Qué cambios ocurren en esta etapa y qué podemos hacer para ayudarles a tener un sueño reparador.

Cuánto y cómo debe dormir un bebé de cinco a siete meses y qué dificultades podemos encontrar en esta etapa de vida de nuestro bebé.

En este artículo vamos a ver las necesidades de sueño de un bebé de dos a cuatro meses. Cuánto debe dormir según la edad y cómo podemos acompañarlo para facilitar que su sueño sea reparador.

Entender las necesidades de sueño del recién nacido es una tarea importante para las familias, ya que les ayudará a llevar mejor estas primeras semanas de adaptación, comprendiendo el ritmo y necesidades de su bebé.

Cuando nuestro bebé empieza con la alimentación complementaria, es importante prestar atención a los alimentos que le ofrecemos, ya que la ingesta de alimentos ricos en triptófano, magnesio, vitamina B y hierro, puede afectar positivamente su sueño.

Es de gran importancia llevar un orden en el sueño diurno de nuestro peque y para ello a veces es necesario despertarlo de la siesta, para que duerma la cantidad de sueño diurno indicado para su edad y el sueño de la noche no se vea afectado.

Cuando tu bebé dormía bien y, de buenas a primeras, se despierta muchas veces por la noche, lo primero que debemos hacer es buscar la causa. Revisar la situación familiar, los horarios y el bienestar del bebé son los primeros pasos.

El pasado 4 de mayo tuvimos nuestro taller de sueño infantil en My Sweet Koala. En el que tuvimos la ocasión de profundizar sobre el sueño de nuestros peques desde los 6 hasta los 24 meses de vida.

El próximo domingo 26 de marzo tendremos que ajustar nuestros relojes al horario de verano. Veamos como afecta a nuestros bebés el cambio de hora al horario de verano y cómo podemos acompañarles para minimizar el impacto.

La rutina es muy importante en la vida de nuestros peques puesto que les aporta seguridad y calma. Además tiene un impacto directo en su sueño, favoreciendo la predisposición del niño a la hora de ir a dormir.

¡Se acerca la Navidad! Veamos cómo afrontar el sueño de nuestros peques en estos días, cómo mantener cierto orden y, a la vez, disfrutar de estos días con la familia y amigos.

El próximo domingo 30 de octubre pasaremos al horario de invierno. Vamos a ver cómo afecta este cambio en nuestros peques y qué hacer para minimizarlo.

Las pesadillas y los terrores nocturnos suelen aparecer a partir de los 2 años y medio, a veces incluso un poco antes. Es muy importante saber diferenciarlos, para saber cómo actuar en cada caso.

Nos pasamos todo el invierno esperando que llegue el verano y las vacaciones, y aunque cuando llegan las disfrutamos al máximo, muchas veces hacia el final de estos meses, ya deseamos retomar nuestra rutina y la de nuestros peques.

El sueño es una necesidad fisiológica que nos permite la supervivencia, puesto que durante este periodo se restablecen las funciones físicas, cognitivas y emocionales de nuestro cuerpo.

Muchas veces sentimos que no podemos más y que realmente necesitamos ayuda pero… ¿Quién nos puede ayudar? ¿Cómo lo hacemos?